Pasqyrat e fitnesit janë e ardhmja e stërvitjeve në shtëpi

Kur nuk mund të shkosh në palestër, një pasqyrë fitnesi është gjëja tjetër më e mirë. Stërvitjet në shtëpi janë bërë gjithnjë e më popullore, gjë që ndodh me shumicën e botës të ngecur në ambiente të mbyllura gjatë muajve të fundit.Ndryshimi në fitnes ka bërë që gjithnjë e më shumë njerëz të kërkojnë mënyra për të sjellë palestrën në shtëpitë e tyre.Pra, cila është zgjidhja?Pasqyra inteligjente.

 Si funksionojnë pasqyrat e fitnesit?

Pasqyrat e fitnesit duken si një pasqyrë e rregullt me ​​gjatësi të plotë, kështu që ndryshe nga shumë pajisje të palestrës në shtëpi, nuk keni pse të shqetësoheni se kjo është një dhimbje në sy.Pasi ta aktivizoni, mund të përdorni një trajner fitnesi përmes transmetimit.Shumicën e kohës orët e ushtrimeve janë drejtpërdrejt, por disa janë të regjistruara paraprakisht.Pasqyra/kamera me dy drejtime ju lejon të kontrolloni formularin tuaj dhe lejon instruktorin t'ju shohë gjithashtu, në mënyrë që ata t'ju japin udhëzime gjatë seancës së djersës, duke e bërë atë më efektive dhe më të sigurt.Shumë pasqyra fitnesi kanë veçori të integruara si ekrani i rrahjeve të zemrës dhe muzikë.

Sa të mëdha janë pasqyrat e fitnesit?

Megjithëse ato variojnë në madhësi, shumica e pasqyrave të fitnesit janë rreth 32-100 inç të gjata dhe disa metra të gjera.Megjithatë, nuk është vetëm madhësia e pasqyrës së fitnesit për të cilën duhet të shqetësoheni – është edhe hapësira përreth saj, pasi dëshironi të siguroheni që keni hapësirë ​​të mjaftueshme përpara saj për të ushtruar rehat.Gjithashtu mbani në mend se disa janë të lira, në krahasim me montimin në mur, i cili zë më shumë hapësirë.

Cilat janë përfitimet e posedimit të një pasqyre fitnesi?

Si fillim, të kesh instruktorë fitnesi të drejtpërdrejtë brenda shtëpisë tuaj sipas kërkesës është shumë fantastike.Një pasqyrë fitnesi është pothuajse aq elegante sa mund të keni kur bëhet fjalë për stërvitjen në shtëpi, pasi mund të merrni udhëzime të personalizuara.Plus, ata zënë shumë më pak hapësirë ​​se homologët e tyre tradicionalë si biçikletat rrotulluese dhe rutinat.Dhe, duke qenë se ato janë thjesht pasqyra, ato janë gjithashtu mjaft delikate, ndryshe nga elipsi në qoshe që mund të përdoret më shumë si raft rrobash.